オメガ6系のオイルグレプシードオイル

  1. グレープシードオイルは揚げ物や炒め物にも使えるオメガ6系の油

    グレープシードオイルとは、ブドウの種子からつくられる油で、白ワインを製造する過程で取り除かれる種子を乾燥して圧搾、精製したもの。オメガ6系のオイルです。グレープシードオイルに含まれる主な脂肪酸は、リノール酸とオレイン酸。…

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