レシピスーパーフードレシピ

  1. 【あさイチ】大注目のアカモク(海藻) !効果&効能・栄養・アレンジレシピ

    2017年3月14日のNHKあさイチは、夢の3シェフNEO スーパーフード「アカモク」のアレンジレシピ。アカモクとは全国の海で採れる海藻で、美容や健康に効果があるということで、最近注目のスーパーフードです。アカモクの効果&効能、栄養…

  2. 【あさイチ】夢の3シェフNEO!スーパーフード 野菜「ビーツ」のアレンジレシピ

    2016年12月6日のNHKあさイチ 夢の3シェフNEOで、スーパーフード「ビーツ」を使ったレシピ&…

  3. 【めざましテレビ】野菜 ビーツの健康レシピ~餃子・ガレット

    2016年6月3日めざましテレビのMORE SEVENで、スーパーフードを食べよう!ビーツの健康レシピが紹介されていました。 メニューは、ビーツ餃子&ビーツガレットで、教えてくれたのは、浜内千波さん。 ビーツはロシア料理のボルシチなどに使われる野菜で、最近ではスーパーでも2個400円前後で販売されています。 ビーツは、むくみ予防・高血圧予防・疲労回復・美肌などの効果があります。

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