めざましテレビ 6月3日

  1. 【めざましテレビ】野菜 ビーツの健康レシピ~餃子・ガレット

    2016年6月3日めざましテレビのMORE SEVENで、スーパーフードを食べよう!ビーツの健康レシピが紹介されていました。 メニューは、ビーツ餃子&ビーツガレットで、教えてくれたのは、浜内千波さん。 ビーツはロシア料理のボルシチなどに使われる野菜で、最近ではスーパーでも2個400円前後で販売されています。 ビーツは、むくみ予防・高血圧予防・疲労回復・美肌などの効果があります。

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